皮肤瘙痒是一种常见疾患，较好发病病因尚未基本搞清楚，主要致病因素有季节、精神、年龄、内分泌及疾患等，症状出现后需及时治疗。饮食与病人生活关系密切，需要给予一些关注。那么，皮肤瘙痒吃什么呢?简单做一了解。

皮肤瘙痒吃什么

皮肤瘙痒病人饮食过精、过细易缺乏微量元素和维生素，长期进食辛辣、刺激食物也是不好的，这些饮食习惯不及时纠正，均可致使本病发生与发展，是需要注意的。

饮食要点：

1、富含锰的食物：多数皮肤瘙痒病人体内缺乏锰。锰可提高蛋白质吸收剂代谢废物的排出，减少有毒物质对皮肤损害，可缓解病情。常见的此类食物有大豆、红薯、萝卜、西红柿、瘦肉等。

2、富含维生素的食物：多进食一些富含维生素A、B2、B6等的食物对改善病情，缓解瘙痒症状是有很大帮助的，人们可适当多食。常见的有动物肝脏、芹菜、黄豆、马铃薯、香蕉等。

3、限制辛辣刺激食物：病人需调节饮食结构，应以清淡为主，少吃高脂肪、辛辣刺激食物。这是因为长期进食高脂肪食物，易导致皮肤表面毛孔堵塞，辛辣刺激食物可加剧瘙痒症状，对病情不利。

通过以上这三个要点的介绍，想必您对皮肤瘙痒吃什么这一问题有了深入了解。如还存在具体需解决问题可挂我们的专家号。

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